皆様いかがおすごしでしょうか。 日に日に温かくなり日中は過ごしやすい気候になってまいりました。 スギ花粉の飛散も今週から来週にかけてピークを迎えそうです。 花粉症に悩まされている患者様も多数おられます、予防にも力をいれていきたいものですね。 まず、症状がひどくなる前の対策が重要です。 防護ゴーグルや多種多様なマスクなどの市販もされています。 そういった商品を使用ことも１つの手ですね。だて眼鏡を着用するだけでも、花粉を何割かカットできます。 マスクも花粉物質を遮断するためには最適です。こまめにうがい手洗い目洗いなども重要です。 こういった予防対策が花粉症状の悪化を未然に防ぐ第一歩になります。 それから内服薬や外用薬などで上手にコントロールをしていくと、快適なこの時期を過ごすことができるのではないでしょうか。 スギ花粉のピークを過ぎるとヒノキ花粉、イネ花粉と続きます。 予防対策をしっかりとし、上手に付き合っていきましょうね。　　島田