近年の日本の夏は、「災害級の厚さ」と言われる程年々厳しさを増しています。従来の「「熱中症警戒アラート」に加え今年度から「熱中症特別警戒アラート」を開始するなどより一層夏の暑さへの対策を強化しています。熱中症対策⑴こまめに水分補給する室外・室内共にのどが渇く前に水分を摂る⑵体に熱が溜まらない様に工夫する。通気性・吸収性の良い涼しい服装を心掛ける。⑶室内では、エアコン・扇風機を使用して室温25～27℃を目安に調整する。屋外では 日陰を利用してこまめに休憩をとる。「熱中症警戒アラート」「熱中症特別警戒アラート」が発表された時は外出を控えるなど気をつけることです。熱中症の正しい知識・予防策を身につけて暑い夏を元気に乗り切りましょう。