花粉症対策は花粉を持ち込まない。外出時はマスク・メガネ着用はもちろんですが帰宅時は玄関に入る前に衣類に付着した花粉をしっかり払い落しましょう。黄砂に対しては天気予報をチェックして飛散量が多いときはなるべく外出を控えたり、洗濯物を室内物干しに切り替えたりしましょう。この様な事を意識して過ごしましょう