寒さが身に染みる季節になりました。日々の温度変化で体調を崩しやすい季節ですので

しっかり体調管理をしていきましょう。今年はまだインフルエンザの流行が見られませんが

油断は大敵です。まずは、インフルワクチンの接種で重症化を防ぐことです。また、冬場は乾燥が厳しくなるので

室内では、加湿が大切ですね。部屋の湿度を50～60％に保つ様にしましょう。換気もお忘れなく

そして、手洗い・うがい・マスクの着用をして感染予防をしていきましょう。