秋も一段と深まり、朝・夕の寒気が身に染みる季節となりました。山々が赤や黄色に色づき、冬枯山を前に広がる景色の新鮮さが素敵ですね！ 朝はなかなか布団から抜け出せず、日中はこたつから出られなくなっていませんか？天気の良い日は外に出て身体を少しでもうごかしましょう。この時期は空気が乾燥しているので部屋の湿度にも気を付けたいものですね。インフルエンザもそろそろ流行する季節でもあるので体力をつけてうがい・手洗いを行い、外出時はマスクの着用も忘れずに行いましょう！！ また、インフルエンザワクチンの接種はお済ですか？重篤にならないためにも、早目に済ましておきましょう。 木村