暑い夏が終わり少しずつ気温が下がってきています。季節の変わり目で体調の変化が起きやすい時期です。風邪や秋の花粉症にかかる方も多く、夏バテなどで体力や免疫力が低下したまま秋になり気管支喘息も悪化しやすい時期でもありますので、睡眠をしっかりとり栄養バランスのとれた食事を心掛けてくださいね。手洗い・うがい・アルコール消毒も徹底していきましょう。