そろそろ梅雨明けとなりそうですが皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。マスクは飛沫の感染予防に有効でコロナウイルスの感染対策として着用されていると思いますが、マスクをしていない場合と比べると心拍数や呼吸数・体感温度が上昇するなど身体に負担がかかることもあるそうです。高温や多湿といった環境下でのマスクの着用には熱中症のリスクが高くなるおそれがあるので喉が渇いていなくてもこまめに水分補給をを心掛け、周囲の人との距離を十分にとれる場所ではマスクを一時的にはずして休憩することも必要です。これから夏を迎えるにあたりマスクの着用での熱中症に例年よりもいっそうご注意下さいね。