爽秋の候、皆様いかがお過ごしでしょうか。 空模様もすっかり秋の気配を漂わせていますが、台風がまた近づいてきていますね。 不安定な天候で災害などのニュースも拝見します。 くれぐれも皆様もご注意ください。 さて、アレルギー性鼻炎を引き起こす室内のダニやカビですが、ダニの数は夏に一番多くなりますが フンなどに含まれるダニアレルゲンは梅雨時期から初冬まで存在するのです。 防ぐポイント （全部はなかなか難しいけれども） ・室温20℃以下　湿度50%以下に ・床は絨毯などではなくフローリングのまま ・掃除は丁寧に行い、エアコンや空気清浄機のフィルターの清掃も ・寝具はこまめに干し、定期的に丸洗い ・寝具にはカバーを使用 自宅に室内犬や猫などと住まれているかたは、さらに清掃をこまめにし注意しましょう！ 予防をしないとアレルギーの内服などを服用していても、効果が薄れてしまいます。 内服薬をより効果的にするためにも予防を大切にしましょう。 もちろん手洗い・うがいもね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　島田