寒さが身にしみる季節になりました。日々の温度変化で体調を崩しやすい季節ですのでしっかり体調管理をしていきましょう。 今年はまだインフルエンザの流行がみられませんが油断は出来ません。まずインフルエンザワクチン接種で重症化を防ぐことです。また冬場は乾燥が厳しくなるので室内では加湿が大切になりますので部屋の湿度50～60％に保つ様にしましょう。換気も忘れずに。外出も多くなると思いますので、うがい・手洗い・マスク着用にて予防に心掛けましょう。